SIXPAD（シックスパッド）とは？日本のMTG社が開発した科学的根拠に基づく20HzのEMS腹筋ベルトを解説
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AmazonやテレビCMで見かける「SIXPAD（シックスパッド）」のEMS機器、貼るだけで腹筋が鍛えられるという話は本当？効果なしではないか、怪しいのでは？と疑っている方も多いでしょう。
結論から言うと、SIXPADは日本の株式会社MTGが開発・販売する本格的なEMS機器で、科学的根拠に基づいた信頼性の高い製品です。
SIXPADは「SIXPAD（シックスパッド）」というブランド名で、独自のEMS（Electrical Muscle Stimulation＝電気的筋肉刺激）技術により、筋肉に直接電気刺激を与えてトレーニング効果を提供するトレーニングギアです。
SIXPADの最大の特徴は、世界最高峰の運動医科学研究により実証された「20Hz」という周波数を採用している点で、従来の60Hz EMS機器より筋肉疲労が少なく、効率的なトレーニングが可能です。
この記事では、SIXPADの企業情報と製品の詳細、実際の効果と口コミ、そして信頼性の高いEMS機器選びのポイントをご紹介します。
この記事の重要ポイント
- MTG社が開発した日本企業のEMS機器ブランド。東証プライム上場、20年以上の実績。
- 科学的根拠に基づく20Hz周波数を採用。筋肉疲労が少なく効率的なトレーニングを実現。
- Foot Fitシリーズが人気。座ったまま歩行筋を鍛えるEMS機器として高評価。
SIXPAD（シックスパッド）は日本のMTG社が開発したEMS機器ブランド
SIXPADは、株式会社MTG（本社：愛知県名古屋市）が開発・販売するEMSトレーニングギアブランドです。
2014年にSIXPADブランドを立ち上げ、世界的なサッカー選手とのコラボレーションで一躍有名になりました。
SIXPADの「SIXPAD」という名称は、腹筋の理想的な形である「シックスパック（6つに割れた腹筋）」から命名されており、効率的に腹筋を鍛えることを目指したブランドです。
東証プライム上場企業として、製品の安全性と品質管理には厳格な基準が適用されており、日本ホームヘルス機器協会にも加盟しています。
「効果なし」「怪しい」という声がある理由の一つは、「貼るだけで腹筋が割れる」というイメージが独り歩きしているためです。
しかし、実際にはSIXPADはトレーニング補助機器であり、筋肉を効率的に刺激して筋力アップをサポートするための製品です。
脂肪燃焼効果は限定的であり、腹筋を割るためには食事管理と有酸素運動との併用が必要です。
SIXPADの企業情報とEMS機器製品概要
SIXPADが「効果なし」と思われる理由｜脂肪燃焼・コスト・継続
SIXPADが「効果なし」と思われる主な理由は3つあります。
1. EMSだけでは痩せられない？
SIXPADはあくまでトレーニング機器であり、脂肪を減らすための器具ではありません。
筋肉に電気刺激を与えることで筋力アップは期待できますが、カロリー消費は限定的です。
実際に、中京大学スポーツ科学部との共同研究では、SIXPAD着用時に筋電図振幅値が着用前より約30%増加することが確認されています。
これは神経筋活動が活発化している証拠であり、腹筋への効率的な刺激が実証されています。
「痩せる」ことと「筋肉を鍛える」ことは別の目的であり、SIXPADの本来の用途は後者です。
2. ジェルシートのランニングコストが高い？
従来のSIXPAD製品（Abs FitやCore Beltシリーズ）では、定期的にジェルシートの交換が必要で、継続使用にコストがかかります。
ジェルシートは粘着力が低下するため、30回程度の使用で交換が推奨されています。
ただし、最新の「SIXPAD Medical Core」や「Foot Fit 3」では、ジェルシート不要のモデルも登場しており、ランニングコストが大幅に削減されています。
3. 毎日続けないと効果が出ない？
多数の利用者が「毎日使用することで腹筋が引き締まり始めた」と報告していますが、継続することが重要です。
SIXPADで効果を実感するには、最低でも1カ月以上は続ける必要があるとされています。
筋力アップを目指すなら、腹筋運動と併用して1日30回以上行うのが効果的という研究結果もあります。
| 項目 | 詳細 |
|---|---|
| 正式企業名 | 株式会社MTG |
| 本社所在地 | 愛知県名古屋市 |
| ブランド名 | SIXPAD（シックスパッド） |
| 主要製品 | EMS腹筋ベルト、Foot Fit、パワーガン |
| 上場市場 | 東証プライム（証券コード：7806） |
| 技術的特徴 | 20Hz周波数EMS、オートプログラム |
| 関連ブランド | ReFa、INBEAUTE、CREBIQ |
SIXPADのCore Belt・Foot Fitなど主要モデルと価格帯
| 製品モデル | 対象部位 | 価格帯 | 特徴 |
|---|---|---|---|
| Core Belt 2 | 腹筋・脇腹・背筋 | 4万-5万円 | 巻くだけで3箇所同時トレーニング |
| Abs 2 | 腹筋 | 2万-3万円 | エントリーモデル、貼るだけ簡単 |
| Foot Fit 3 | 足裏・ふくらはぎ・太もも | 4万-5万円 | 座ったまま歩行筋トレーニング |
| Foot Fit 3 Heat | 足裏・ふくらはぎ・太もも | 6万-7万円 | ヒート機能付き、充電式 |
| Medical Core | 腹筋・体幹深層筋 | 6万-7万円 | ジェルシート不要、医療機器認証 |
| Leg Belt 2 | 太もも（大腿四頭筋） | 3万-4万円 | 太もも集中トレーニング |
SIXPAD購入者が評価する継続性と指摘するコスト
Amazonや楽天のレビューを分析すると、以下のような評価が目立ちます。
良い評価：
- 「使用後は筋肉痛になり、確実に効いている実感」
- 「運動が苦手でも続けられる、座ったままでOK」
- 「Foot Fitは高齢の親へのプレゼントに最適」
- 「1ヶ月半で腹囲マイナス3cm、体重5kg減（食事管理併用）」
改善を望む声：
- 「ジェルシートの交換コストが高い」
- 「粘着力が思ったより早く低下する」
- 「これだけで痩せるのは難しい、運動併用が必須」
- 「価格が高い、もう少し安いと嬉しい」
SIXPADの20Hz EMSと共同研究で示された筋電図の変化
SIXPADが採用する20Hz周波数は、世界最高峰の運動医科学研究により実証されたエビデンスに基づいています。
従来のEMS機器の多くは60Hzを使用していましたが、筋肉疲労が起こりやすいという課題がありました。
20Hzは筋肉疲労が少なく、効率的にトレーニングできる周波数として、長年の研究開発により実用化されました。
また、20Hz特有のピリピリとした痛みを感じない独自の波形開発にも成功しており、快適に使用できる点が評価されています。
信頼性の高いEMS機器を探すならTrust Pick
SIXPADのようなEMS機器を購入する際、「本当に効果があるのか」「価格に見合う価値があるのか」という不安を感じるのは当然です。
Trust Pickでは、価格だけでなく、レビュー数や評価を含めた総合的な判断ができる検索機能を提供しています。
SIXPADのメーカー・レビュー・保証・ランニングコストを確認する4点
1. メーカーの信頼性を確認 東証上場企業や老舗メーカーの製品なら、品質とアフターサービスが安心です。
2. レビュー数と評価をチェック レビュー数が100件以上で、平均評価が★4.0以上なら信頼性は高いと判断できます。
3. 保証期間を確認 1年以上の保証があれば、メーカーも品質に自信を持っています。
4. ランニングコストを確認 ジェルシート交換が必要な製品は、年間のランニングコストも計算しましょう。
EMS機器の目的・根拠・費用から「効果なし」を避ける5点
1. 目的を明確にする - 筋力アップなのか、リハビリなのか 2. 継続できる価格か確認 - 本体価格＋ランニングコスト 3. 科学的根拠を確認 - 周波数やエビデンスが公開されているか 4. 口コミの中身を確認 - 具体的な効果が書かれているか 5. 返品ポリシーを確認 - 初期不良や満足できない場合の対応
Trust Pickの検索機能を使えば、価格帯やレビュー評価で絞り込みができ、信頼できるEMS機器を効率的に見つけられます。
安物買いで後悔はしたくない、かといって高いものに手は出しにくい。いくらまで出すか、星いくつ以上かを決めて探したい場合はこちら。
あわせて、クレイツの企業情報と選び方、Dr.Arrivoの企業情報と選び方も確認すると、販売元や選び方を比較できます。
SIXPADのEMS機器を使い始める前によくある疑問
QSIXPADのジェルシート交換費用は年間いくらかかりますか？
本文では、従来製品のジェルシートは30回程度の使用で交換が推奨されると紹介しています。年間費用は使用頻度とモデルごとの交換部品価格で変わるため、購入前に消耗品の価格を確認して計算してください。
QSIXPADの医療機器認証モデルと一般モデルは何が違いますか？
製品表ではMedical Coreを「医療機器認証」として掲載しています。ほかのモデルまで同じ扱いにせず、目的や認証表示はモデルごとの公式情報で確認してください。
QSIXPADの20Hzと60Hzの違いは製品選びに関係しますか？
本文では、20Hzは筋肉疲労が少なく効率的なトレーニングを目指す周波数として説明しています。周波数だけで効果を断定せず、使用目的やモデルの仕様、研究の条件を確認して選んでください。
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